Autore: AnimoYoga

“Riuscirò mai ad andare in India?” “Mi sentirò mai pronta ad andare?” Ho smesso di chiedermelo: L’HO FATTO. Da quando ho capito che lo Yoga avrebbe fatto parte della mia vita per sempre, in un modo o nell’altro, mi sono fatta queste domande poiché la curiosità verso l’India cresceva. Sentivo, tuttavia, un senso profondo e…

Negli ultimi tempi la mia pratica personale di Yoga ha una luce diversa. In modo del tutto spontaneo ho cominciato a vedere nella costruzione di ogni posizione (in sanscrito āsana – आसन) il ciclo della vita. Uno degli insegnamenti che ho ricevuto, e al quale sono particolarmente affezionata, esorta a “far nascere” la posizione dentro…